اختلالات تغذیه
اگر شما یا یکی از عزیزانتان با یک اختلال تغذیه‌ای دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است احساس ترس و سردرگمی داشته باشید و ندانید از کجا شروع کنید. در این مسیر تنها نیستید. روش درمانی ما از درمان رفتاری دیالکتیکی (DBT) استفاده می‌کند و بر این باور است که اختلالات تغذیه‌ای یک بیماری ناشی از گسستگی است. ما به زندگی سالم و اصول سلامتی در هر اندازه (HAES) اعتقاد داریم.
ما با افراد و عزیزانشان همکاری می‌کنیم تا ارتباط را بازسازی کرده و فرآیند بهبودی را آغاز کنیم. رویکرد ما این است که شما را با خود، دیگران و دنیای اطرافتان دوباره متصل کنیم.
از کجا شروع کنید؟
به شما کمک می‌کنیم از نظر جسمی، عاطفی و روحی قوی‌تر شوید تا شما یا عزیزتان را توانمند کنیم که از اختلال تغذیه‌ای فاصله بگیرید و به خود واقعی، احساسات، اهداف زندگی و ارزش‌های خود متصل شوید.
برخی از علامت های اخلالات تغذیه
- سوء تغذیه شدید
- افزایش خطر اضطراب
- افسردگی و رفتارهای وسواسی-اجباری
- تصویر تحریف‌شده از بدن
- روابط تحت فشار
- انزوای اجتماعی و کناره‌گیری از دوستان و خانواده
عوامل مؤثر در این اختلال
اهمیت سیستم‌های حمایتی
سیستم‌های حمایتی نقش حیاتی در روند درمان و بهبودی اختلالات تغذیه‌ای دارند و به عنوان ستون اساسی می‌توانند تأثیر قابل توجهی بر مسیر بهبودی داشته باشند. در زمینه درمان اختلالات تغذیه‌ای، داشتن شبکه‌ای از روابط حمایتی به فرد احساس ثبات و درک می‌دهد، که برای مدیریت پیچیدگی‌های بهبودی ضروری است.
حمایت عاطفی
پشتیبانی عاطفی از طرف دوستان، خانواده و گروه‌های حمایتی هم‌سن می‌تواند تسلی و اطمینان خاطر ارائه دهد، و به افراد کمک کند احساس درک شدن و کمتر انزوا کنند. این نوع حمایت می‌تواند احساسات تنهایی، شرم یا گناه را که اغلب همراه با اختلالات تغذیه‌ای است، کاهش دهد.
کمک عملی
علاوه بر حمایت عاطفی، کمک عملی در مدیریت وظایف روزانه، حضور در جلسات درمانی، و ایجاد تغییرات سبک زندگی سالم بسیار مهم است. افراد حمایتی می‌توانند در ایجاد یک محیط ساختاریافته که به بهبودی کمک می‌کند، مؤثر باشند.
پاسخگویی و انگیزه‌بخشی
یک سیستم حمایتی می‌تواند به عنوان منبعی از انگیزه و پاسخگویی عمل کند، و فرد را تشویق به پیروی مداوم از برنامه‌های درمانی و انجام رفتارهای سالم کند. این امر به ویژه در لحظات تردید یا هنگام مواجهه با شکست‌ها بسیار اهمیت دارد.
بهبود نتایج درمان
تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که شبکه‌های حمایتی قوی دارند، به نتایج درمانی بهتری دست می‌یابند. روابط حمایتی می‌توانند اثربخشی درمان، مشاوره تغذیه‌ای و سایر اجزای یک برنامه درمانی جامع برای اختلالات تغذیه‌ای را افزایش دهند.
منبع آموزشی
سیستم‌های حمایتی آموزش دیده همچنین می‌توانند نقش آموزشی ایفا کنند و با کسب دانش درباره اختلالات تغذیه‌ای، درک و همدلی بیشتری با تجربه فرد داشته باشند. این می‌تواند به استراتژی‌های ارتباطی و حمایتی مؤثرتری منجر شود.
سیستم‌های حمایتی جزء جدایی‌ناپذیر موفقیت درمان اختلالات تغذیه‌ای هستند و نوعی کمک چندجانبه ارائه می‌دهند که شامل حمایت عاطفی، عملی و انگیزشی است. آنها نه تنها در پیمودن مسیر بهبودی کمک می‌کنند بلکه شانس موفقیت طولانی‌مدت و بهزیستی را به طور قابل توجهی بهبود می‌بخشند.
اختلالات تغذیه
این درمان‌ها می‌توانند برای تنظیمات فردی یا گروهی تطبیق داده شوند و گزینه‌های انعطاف‌پذیر و مؤثری برای مدیریت و درمان ارائه می‌دهند.
