درمان رفتار دیالکتیکی برای کودکان (DBT-C) یک نوع تخصصی از DBT است که به‌طور خاص برای کمک به پیش‌نوجوانان بین ۸ تا ۱۲ سال طراحی شده است تا احساسات خود را مدیریت کنند، مهارت‌های سالم را توسعه دهند و تاب‌آوری بسازند. این رویکرد درمانی بر ذهن در حال توسعه پیش‌نوجوانان تمرکز دارد و استراتژی‌ها و راهنمایی‌های فردی را برای توانمندسازی آن‌ها در غلبه بر موانع ارائه می‌دهد.

این درمان فضایی پذیرنده فراهم می‌کند که آن‌ها می‌توانند بدون قضاوت یا انتقاد افکار و احساسات خود را بیان کنند و تکنیک‌هایی برای تنظیم احساسات و ساخت اعتماد به نفس بیاموزند. با آموزش تمرینات کلیدی ذهن‌آگاهی و مکانیسم‌های مقابله مثبت، DBT-C به این افراد جوان کمک می‌کند تا برای بزرگ‌سالی با ثبات عاطفی و موفقیت بلندمدت آماده شوند.

درمان رفتار دیالکتیکی (DBT) و درمان شناختی رفتاری (CBT) هر دو رویکردهای مبتنی بر شواهد هستند که برای درمان مسائل بهداشت روان استفاده می‌شوند. در حالی که هر دو شامل بازسازی شناختی می‌شوند، DBT رویکردی جامع‌تر است که بر توسعه مهارت‌های رفتاری، تنظیم احساسات و درک روابط بین فردی تمرکز دارد.

مطالعات نشان داده‌اند که DBT در کمک به بیماران با ناپایداری عاطفی شدید مانند اضطراب، افسردگی، خودآزاری، اعتیاد و اختلالات خوردن مؤثر است. در حالی که CBT تنها بر بازسازی شناختی تمرکز دارد، DBT رویکردی جامع‌تر به درمان بهداشت روان ارائه می‌دهد. این امر به‌ویژه برای پیش‌نوجوانان مؤثر بوده است و به همین دلیل DBT برای کودکان (DBT-C) توسعه یافته است.

بله، درمان رفتار دیالکتیکی برای کودکان (DBT-C) می‌تواند برای افرادی که با اختلال نقص توجه و فعالیت (ADHD) زندگی می‌کنند بسیار مفید باشد. این درمان به کاهش رفتارهای منفی مرتبط با این وضعیت، مانند ناپایداری و دشواری در خودتنظیمی، کمک می‌کند.

اصول مرکزی ذهن‌آگاهی و تنظیم احساسات که از طریق DBT آموزش داده می‌شود، به افراد کمک می‌کند تا بهتر با دامنه توجه و نقص‌های عملکرد اجرایی که ممکن است همراه با ADHD باشد، کنار بیایند. به علاوه، این درمان به آن‌ها در درک اختلال خود کمک می‌کند و مهارت‌هایی برای مدیریت زندگی روزمره خود به‌طور مؤثر ارائه می‌دهد.

درمان رفتار دیالکتیکی برای کودکان (DBT-C) یک رویکرد درمانی ارزشمند است که برای مقابله با طیف وسیعی از مشکلات عاطفی و رفتاری که نوجوانان و پیش‌نوجوانان معمولاً با آن مواجه‌اند (سنین ۸ تا ۱۲ سال) طراحی شده است.

این درمان به‌ویژه در کمک به افراد برای مقابله با احساسات شدید، رفتارهای ناگهانی، تمایلات خودآزاری، افکار خودکشی و ویژگی‌های مرتبط با اختلال شخصیت مرزی مؤثر است. DBT-C به جوانان مهارت‌های عملی برای تنظیم احساسات، بهبود روابط بین فردی و مواجهه با وضعیت‌های پیچیده زندگی ارائه می‌دهد.

این درمان حمایت‌های حیاتی را برای افرادی که در این دوران بحرانی از نوجوانی با این چالش‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند، فراهم می‌کند و به آن‌ها در دستیابی به ثبات عاطفی و کیفیت زندگی بهتر کمک می‌کند.

درمان رفتار دیالکتیکی (DBT) و درمان رفتار دیالکتیکی برای کودکان (DBT-C) اصول ذهن‌آگاهی، تنظیم احساسات، مؤثریت بین فردی و تحمل درد را به اشتراک می‌گذارند، اما در جمعیت هدف و سازگاری‌ها متفاوت هستند.

DBT به‌طور عمده برای بزرگ‌سالانی طراحی شده است که با مسائل عاطفی پیچیده مانند اختلال شخصیت مرزی مواجه‌اند. در مقابل، DBT-C به‌طور خاص برای نوجوانان و پیش‌نوجوانان، معمولاً در سنین ۸ تا ۱۲ سال، که با چالش‌های منحصر به فردی در زمینه تنظیم عواطف، ناپایداری، خودآزاری و طبیعت پرتنش نوجوانی مواجه هستند، طراحی شده است.

در حالی که هر دو درمان هدف آن‌ها بهبود سلامت عاطفی است، DBT-C شامل استراتژی‌ها و مداخلات مناسب سن برای پاسخگویی به نیازهای خاص جوان‌ترها در دوران حیاتی رشد است و آن را برای این گروه سنی مناسب‌تر می‌سازد.