بر اساس فلسفه باستانی چینی که مطالعات اخیر آن را تأیید کرده‌اند، انرژی از طریق این نقاط فشاری جریان می‌یابد و به حفظ تعادل کمک می‌کند. هر گونه عدم تعادل ممکن است به درد، ناراحتی‌های هیجانی یا بیماری منجر شود. در حالی که طب سوزنی از سوزن برای دسترسی به این نقاط فشاری استفاده می‌کند، EFT از ضربه‌های انگشتی برای اعمال فشار به نقاط مریدین بهره می‌برد. درمانگران EFT شما را در فرآیند دسترسی به این نقاط مریدین راهنمایی می‌کنند تا احساسات منفی ناشی از اضطراب، افسردگی و استرس را کاهش دهند و در واقع جریان انرژی را که مختل شده بود، بازیابی کنند.

افرادی که از افسردگی، اضطراب، PTSD، یا درد رنج می‌برند ممکن است از EFT بهره‌مند شوند.